¿Qué es la hipnosis?
La hipnosis es un estado natural y normal de la mente, en la que el cuerpo experimenta un estado de relajación física profunda, mientras que la mente permanece clara, alerta y concentrada. En este estado alterado de conciencia, la mente subconsciente se abre y es sugestionable. Una persona naturalmente entra en este estado muchas veces en un día normal - sólo que la mayoría de nosotros no son conscientes de que lo que está sucediendo. ¿Cuántas veces ha estado pensando en algo mientras conduce su auto y de repente se da cuenta de que condujo mucho tiempo sin prestar atención? Para la mayoría de nosotros ir al cine y nos metemos tanto en la película que saltamos cuando nos asustamos y nos olvidamos que estamos en el cine. La mayoría de nosotros soñamos despiertos de vez en cuando. Todos estos son ejemplos de un estado natural de la hipnosis llamada "hipnosis del medio ambiente".
¿Cómo puedo saber si estoy hipnotizado?
Depende de la persona. Algunas personas son más conscientes de los cambios de sentidos en su cuerpo que otros. También depende de qué tan profundo en el estado hipnótico la persona se ha dejado llevar. Usted puede experimentar sensaciones como sentirse muy ligero o flotando, muy pesado, sensación de hormigueo, sequedad en la boca o simplemente muy relajado gratamente.
¿Qué se siente al ser hipnotizado? - ¿Se siente bien?
Se siente muy bien! La mayoría de la gente experimentará diferentes sensaciones corporales que van desde la boca seca, sensación de piernas muy pesadas o ligeras, o sensaciones de cosquilleo. La mayoría de las personas se sienten maravillosamente relajadas y disfrutan del estado hipnótico muchísimo.
¿Cualquiera puede ser hipnotizado?
Sí. Cualquier persona de por lo menos una inteligencia media y la capacidad de enfocarse y concentrarse, puede entrar en hipnosis. Cuanto mejor sea capaz de concentrarse y enfocarse y cuanto más inteligente es una persona, más fácil será para él de entrar en el trance hipnótico. Por encima de todo, la persona debe estar predispuesta. Nadie puede Hipnotizar a una persona que no esté dispuesta a ser Hipnotizada. Las defensas naturales en su mente evitaran que esto suceda.
¿Voy a estar dormido o voy a saber lo que está pasando a mi alrededor?
No, definitivamente no estará dormido, aunque para el que observa, su cuerpo parecerá que estuviera durmiendo, porque usted estará en un estado de relajación física muy profunda. Estará Alerta y consciente de lo que suceda a sus alrededores. Se oye todo. Ya que todos sus sentidos se magnificaran 8 veces, en realidad estará más alerta y consciente mientras se encuentre en hipnosis ya que se encuentra en su estado de vigilia normal.
¿Cómo hace Aryel para ponerme en ese estado de Hipnosis?
Toda la hipnosis es auto-hipnosis, y el poder viene de adentro de la mente de la persona que es hipnotizada. Aryel no es más que el guía que dirige y conduce a la persona en el estado hipnótico. Aryel induce el trance hipnótico mediante el uso de ciertas palabras y frases que la mente subconsciente entiende, así como el uso de diversas técnicas como la respiración profunda, la imaginación, y el tono de voz.
¿Es peligrosa la hipnosis?
No, la hipnosis no es peligrosa. Es simplemente un estado natural de la mente utilizado por el hipnotizador para fines de entretenimiento (como en el escenario) o para ayudar a la transformación individual de ciertos hábitos o patrones de comportamiento. La mente tiene defensas naturales con lo cual rechaza automáticamente cualquier propuesta que estime perjudiciales o de falta de respeto.
¿La Hipnosis es un "control mental"?
No, la hipnosis no es un control mental. Toda la hipnosis es auto-hipnosis. El hipnotizador no puede obligarte a hacer o decir algo que normalmente no haría, a menos que usted quiera. Usted mantiene siempre el control y se mantiene alerta todo el tiempo.
¿Voy a perder el control cuando este en estado de hipnosis?
No, usted no perderá el control durante su estadía en la hipnosis. Usted es plenamente consciente y muy consciente de lo que se sugiere. Usted tiene siempre el control. La mente va a rechazar cualquier sugerencia no deseada de forma automática.
¿Las personas que pueden ser fácilmente hipnotizados son simplemente ingenuos, tontos o débiles mentales?
Una persona ingenua, ignorante o débil de mente es incapaz de mantener el enfoque necesario y la concentración necesaria para entrar en el estado hipnótico.
¿De ser hipnotizado, esto me vuelven débil de mente o me causa el desarrollo de una "voluntad débil"?
No, la hipnosis se utiliza con frecuencia para aumentar la concentración de una persona y fuerza de voluntad.
¿Cuánto me voy a acordar cuando salga de la hipnosis? ¿Se me va a olvidar todo lo que pasó?
La mayoría de la gente recuerda todo lo que sucedió mientras estaba en hipnosis, pero a veces, si es que entró en un estado particularmente profundo, pueden olvidar lo que pasó. A veces, el hipnotizador le sugerirá que se olvide lo que pasó, y lo hacen. Otras veces las personas tienen la idea errónea de que deben olvidarse de todo, pero eso es debido a que le dieron la sugerencia de olvidar!
¿Qué tan profundo en trance voy a ir?
Depende enteramente de cada persona, en cuan profundo quiere él entrar en el estado hipnótico y lo lejos que está dispuesto a dejarse llevar. Algunas personas son naturalmente capaces de entrar en un profundo estado hipnótico(sonámbulos), mientras que otros son capaces de entrar en los estados más profundos porque han sido hipnotizados haciendo yoga, o meditación. Lo importante no es qué tan profundo se vaya, sólo que están dispuestos a dar a la hipnosis la oportunidad de trabajar.
¿Tiene Aryel o los Hipnotistas algún "poder especial"?
Por supuesto que no! El hipnotizador es sólo una persona común y corriente como usted o como yo. él ha recibido un entrenamiento especial para aprender a hablar directamente con su mente subconsciente. No existen hipnotizadores como se ve en las películas. Aryel no tiene poderes místicos o sobrenaturales. Cualquiera que tenga la misma formación que el puede hipnotizar a otra persona.
¿Puede la hipnosis hacerme hacer cosas en contra de mi voluntad, como en las películas?
¡No! Un hipnotizador no puede obligarte a hacer nada en contra de su voluntad, su moral o su ética. Lo que hemos visto en el cine es simplemente fantasía. Un hipnotizador no puede llamar por teléfono y ordenarle a alguien que robe un banco o que asesine a otra persona. Tu mente tiene defensas naturales contra las sugerencias negativas. Siempre va a protegerse a sí mismo.
¿Voy a salir de la hipnosis después - ¿Qué pasará si no lo hago?
Sí, la mayoría de las personas que están hipnotizadas van a salir del estado cuando lo diga el Hipnotizador. Raras veces, alguien puede optar por permanecer en el estado hipnótico, ya sea porque entró en un estado particularmente profundo o se siente tan bien que quiere permanecer en hipnosis. Lo que lo deriva a un estado natural del sueño y se despierta del mismo de forma natural.
¿Qué se puede hacer con la hipnosis, para que se utiliza?
La hipnosis puede ser utilizada de muchas maneras, aunque el estado hipnótico no siempre se llama "hipnosis". La hipnosis se utiliza con fines de entretenimiento (espectáculos) o en un entorno clínico como en la Hipnoterapia, se utiliza para hacer cambios positivos en la vida de una persona. Se utiliza a menudo en los campos médico y dental. Es utilizado por los psicólogos y psiquiatras como un complemento a sus tratamientos. La auto-hipnosis es un componente integral en el yoga y la meditación. Los mejores atletas están utilizando la auto-hipnosis cuando se centran en la competencia para "entrar en la zona."
¿Puede la hipnosis ayudarme?
Sí, definitivamente! La hipnosis se puede utilizar para hacer cambios positivos en su vida. Algunos ejemplos son: dejar de fumar, perder peso, mejorar la autoestima y la confianza, mejorar la capacidad de ventas y de retención de la memoria. Prácticamente cualquier mal hábito o comportamientos destructivos se puede eliminar a través de la hipnosis. Puede ayudar a aliviar los temores y las fobias, mejorar las relaciones y la comunicación - la lista sigue y sigue.
¿Puedo aprender auto-hipnosis?
Sí, cualquier persona puede aprender a hacerse auto-hipnosis, ya que, naturalmente, lo hacemos de todos modos. La mayoría de las veces, sin embargo, nos estamos dando sugerencias negativas (charla del uno mismo) en lugar de positivas. Lo mejor es consultar a un profesional con muchos años experiencia como Aryel.
Publicado a las
18:19
por
Aryel Hipnotista
